Starte deine Wissensreise zu den Heilkräften der Natur mit dem Modul Basiswissen und unserem Ethnomediziner Dr. med. Ingfried Hobert! Dabei eignest du dir nicht nur jahrtausendealtes Wissen zum Thema Gesundheit an. Du lernst Krankheiten aus einer anderen Perspektive kennen und erfährst, wie zum Beispiel indigene Gemeinschaften mit ihnen umgehen.

Die 5-Elemente-Lehre als asiatische Philosophie ist über 2.500 Jahre alt und unter anderem die Basis für die Chinesische Medizin. Aus Sicht der alten Chinesen lassen sich alle Dinge zwischen Himmel und Erde den 5 Elementen zuweisen. Auch die Ethno Health-Rezepturen wurden auf dieser Grundlage entwickelt und sind Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zugeordnet.

Schon im alten China beugte man mit einer auf die Konstitution abgestimmten Ernährung einem Ungleichgewicht der Elemente und damit gesundheitlichen Störungen vor. Wie das funktioniert und was du alles beachten solltest, wenn du die 5 Elemente in deine tägliche Ernährung integrieren möchtest, lernst du in diesem Modul.

Die Traditionelle Chinesische Medizin beschäftigt sich unter anderem mit der Bedeutung der Organe und Meridiane aus Sicht der 5 Elemente, den verschiedenen Formen von Energie (Qi) im Körper und den Ursachen von Erkrankungen. Ferner werden verschiedene typische Krankheitsbilder erklärt und den 5 Elementen zugeordnet.

In diesem Modul lernst du hilfreiche Übungen und Massagetechniken am Fuß kennen, die du nutzen kannst, um deinen Kopf und Nackenbereich zu entspannen. Dir werden dabei theoretische Hintergründe dieser Behandlungsform vermittelt und gezeigt, wie du eine Behandlung ohne Öl und eine Massage mit Öl am Fuß durchführen kannst.

In diesem Modul lernst du hilfreiche Übungen und Techniken des ChiYou Eigenshiatsu kennen, die du nutzen kannst, um deine Mitte zu stärken und die Erdung zu unterstützen. Das vermittelte Wissen eignet sich gut, um wieder in das innere Gleichgewicht zu kommen und aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun.

In diesem Modul lernst du hilfreiche Akupressurpunkte kennen, die du nutzen kannst, um die 5 Elemente zu stärken. Dir werden dabei theoretische Hintergründe dieser Behandlungsform vermittelt und gezeigt, wie du die vorgestellten Akupressurpunkte gezielt behandeln und mit welchen Rezepturen gut kombinieren kannst.

Die richtige Anwendung der Atemtechnik und des Körperbewusstseins kann einen behutsamen und feinen Zugang zu einem erfüllteren Leben eröffnen. Die Qualität unserer Atmung entscheidet über die Qualität unseres Lebens. Durch bewusstes Atmen kann man sich entspannen und damit die Gesundheit fördern.

In diesem Modul lernst du die ganzheitlichen Ursachen kennen, weshalb Gelenk-, Knie- und Rheumaschmerzen sowie eine Hüftathrose überhaupt entstehen. Ferner erfährst du, welche natürlichen Rezepturen sich in Verbindung mit einer schmerzlösenden Yogatheraphie gezielt einsetzen lassen.

Im Modul Omega 3 vermittelt dir Prof. Dr. Clemens von Schacky exklusives Wissen zu Omega-3-Fettsäuren und die heutige Sicht auf den Einfluss auf unsere Gesundheit. Zum Beispiel im Kontext von Fruchtbarkeit, Schwangerschaft, Demenz, Depressionen, Gelenkbeschwerden, Multipler Sklerose, Tumorerkrankungen und Herzinfarkten.